Inspiration


Inspiration


Einfach sein


Was bedeutet das eigentlich? Ganz grundsätzlich ist es alles, was das Leben von uns wirklich will, einfach Dasein, Sein genügt. Denn alleine dadurch, dass wir auf die Welt kommen, haben wir ein Recht erworben: das Recht zu Sein.

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Was vor der Annahme kommt


Immer wieder ist zu hören, dass das Leben einfach ist, wenn wir es annehmen. Wenn wir alles annehmen, wie es kommt, dann finden wir Stille, Klarheit und inneren Frieden.

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Frau sein – Körper haben


Aus eigener Erfahrung kenne ich das Thema „Ich und mein Körper“ in- und auswendig, häufig mit viel Leid verbunden. Wir Frauen sind zutiefst mit unserem Körper identifiziert. Das Körperlich-Sinnliche ist einerseits unsere Lebensenergie und andrerseits sind wir leider so oft durch viele Beschränkungen von Außen und in uns selbst von dieser Lebensenergie abgeschnitten...

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Mutter von (fast) erwachsenen Kindern - ein Abschied vom Muttersein?


Betrachtungen einer langjährigen Vollzeitmutter.

Ich hätte nicht gedacht, dass das Loslassen meiner Kinder so schmerzhaft ist. Als ich der andere Teil war, also damals selbst aus dem Elternhaus gegangen bin, habe ich nicht bemerkt, wie es meiner eigenen Mutter ging...

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Visionscollage – sichtbar machen, was werden will


Im Leben gibt es manchmal Momente, in denen wir eine besondere Verbundenheit spüren, einen Blick wie von außen auf unser Leben werfen können. Wo wir eine Idee oder auch nur eine Ahnung davon bekommen, worum es für uns eigentlich geht, wohin unser Weg führt, wo es unsere Seele wirklich hinzieht.

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Erst mal Atmen


Wie kann ich entspannter und leichter Menschen und Ereignissen begegnen?

Das ist eine Frage, die immer wieder bei mir auftaucht; eine Aufgabe, die das Leben mir - gerade in den letzten Wochen in verstärktem Maße - immer wieder stellt;

eine Herausforderung, mit der ich, je nach Seinszustand, leichter, angestrengter oder auch gar nicht zurechtkomme.

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Kann Kommunikation uns resilienter machen?


Resilienz ist definiert als ein Prozess, in dem Menschen auf Herausforderungen oder Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren. Doch wie passe ich mich an, wenn ich durch die Herausforderungen an meine Grenzen stoße und nicht weiß, wie ich damit umgehen soll? Diese Frage hat mich bei mir forschen lassen.

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