Inspiration Juni 2022

Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben.
Macht euch nur von der Anschauung los
und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.
Christian Morgenstern

Liebe Frauen,

dieses Mal habe ich ganz viele Sätze und Weisheiten durchgelesen,
bis ich zum obigen Zitat kam, das so gut zu der heutigen Inspiration passt.

Seit einigen Monaten höre ich das "Energy Update" von Lee Harris (https://www.leeharrisenergy.com/)
und meistens ist das, was er erzählt, für mich sehr unterstützend und passend für den jeweiligen Monat.
Gerne möchte ich dieses Mal einiges davon teilen, für mich hört es sich so stimmig und auf eine Weise auch beruhigend an.

Hier eine Auswahl aus dem Energy Update für Juni:
Die Welt befindet sich in einem schnellen Schleudergang, der uns alle herausfordert und an unsere Grenzen bringt,
viele sind einfach erschöpft und fühlen sich immer wieder kraft- und hilflos.
Hier ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen.
Die Ereignisse, Erscheinungen, die eigenen Reaktionen darauf durch den Körper fließen lassen,
nichts tun, einen Raum dafür kreieren, zu spüren.
Das Endergebnis dieser uns immer wieder anstrengenden Zeiten wird die Transformation sein.

Unser Mitgefühl für die Zustände in der Welt und das Leid der Menschen kann nur dann vorhanden sein, wenn wir auch gut für uns sorgen.
Und uns erlauben zu fühlen: wie geht es mir heute, habe ich die Kraft mit anderen Menschen
und deren Leid mitzufühlen oder reicht es gerade nicht?
Dann bleib bei dir, sorge für dich.
Versuche in eine Balance, einen Tanz zu kommen zwischen Mitgefühl mit dir und Mitgefühl mit Anderen/m
Spüre, was hilft dir, wenn du überanstrengt, überwältigt, getriggert bist:
ein Spaziergang in der Natur, Atmen, deinen Körper spüren, Tanzen, ...
Eine sehr gute Zeit, um alte Gewohnheiten zu lassen, unterstützende zu etablieren und Verwandlung zuzulassen.

Und auf jeden Fall eine herausfordernde Zeit, in der du für das gehen darfst, woran du glaubst, was für dich wichtig ist.
Du darfst deine eigene Wahrheit finden, ohne dich zu sehr in der Angst (deine oder die von anderen) zu verlieren.
Wichtig ist der Kontakt zu deinem Körper, der Natur, zu unterstützenden Umgebungen.
Du kannst entscheiden, ob du gerade "stark" genug bist für eine Konversation oder eine Begegnung.

Für mich einer der Kernsätze ist:
Übe dich im Zulassen, im Vertrauen darauf, dass Veränderung geschieht, dann kümmert sich die Zukunft um sich selbst.

Es gilt nicht mehr das alte Prinzip von Planen, Beschleunigen, Durchdrücken, es wird einen natürlichen Fluss geben, dem du folgen kannst.
Persönliche Pläne werden geändert; wenn du frei bist, das hinzunehmen, dann wird dir gezeigt, was der nächste Schritt ist.
Und nicht zuletzt:
Liebe ist die Antwort!
Wo kannst du sie finden, nähren oder erschaffen?
Verbinde dich mit der Liebe, teile Liebe. Da, wo es für dich leicht geht.
Das schafft Möglichkeiten und unterstützt die Energie der Veränderung.

Hört unter obigem Link gerne selbst, er hat ein für mich gut verständliches Englisch,
(für einige Worte nutze ich dann doch lieber ein Wörterbuch bzw. das Internet 😉)

Ich wünsche uns allen immer wieder Möglichkeiten und Räume, gut für uns zu sorgen,
denn das ist erlaubt und unterstützt uns im Kontakt mit allem, das uns berührt, Innen und Außen.

Von Herzen alles Liebe,
Patricia

Inspirationsmail vom 12. Juni 2022

Patricia Oefelein

HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE

Raum für Einfach Sein - Prozessbegleitung

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