Inspiration Januar 2023

ERlAuBen
kREieReN

LoSLAssEN
ErkENnEn

LIEbEn
öFfNeN

Liebe Frauen,
uns allen wünsche ich ein WUNDERvolles neues Jahr mit inspirierenden Begegnungen und Erfahrungen, natürlich auch mit uns selbst.
Obige Worte sind die "Überschriften" für 2023 (aus dem eben gehörten Energy Update für das neue Jahr von Lee Harris). Bei Interesse schicke ich dir gerne den Link.

Eigentlich nichts Unbekanntes und, wenn wir diese einzelnen Worte lesen, vielleicht auch wenig griffig bzw. altbekannt.
Daher kommt hier eine Einladung:
Vielleicht magst du dich an einen schönen Platz begeben, es dir bequem machen.
Du könntest auch Papier und Stift davor bereitlegen, eine Kerze anzünden und etwas Leckeres zu Trinken holen.

Wenn es stimmig ist, notiere diese Worte auf je ein einzelnes Papier oder alle auf eines...
du darfst dir Zeit nehmen, bei dir anzukommen - vielleicht einfach den Atem wahrnehmen, wie er ein- und ausfließt ohne aktives Tun...
dann sprich eins der Worte wie in dich hinein oder laut aus und lausche auf die Resonanz, auf die Weisheit deines Körper...
wie fühlt es sich in deinem Körper an...welche Bilder, Bewegungen, welcher Duft oder Geschmack, welche Farbe tauchen auf...lass dir Zeit...
und sei einfach neugierig darauf...mit freundlichem Interesse für dich selbst...
Wenn du magst, notiere dir deine Erfahrungen und nimm danach oder morgen noch ein weiteres Wort, um zu lauschen.

Meine Eindrücke, Befragungen und Informationen für mich während der Rauhnachtszeit und speziell beim Jahreswechsel gingen alle in Richtung SEIN, Geschehen lassen, im Fluss sein.
An Silvester haben wir uns auch zu viert der Herausforderung gestellt, 6 Worte zu finden, die das vergangene Jahr beschreiben. Vielleicht eine Anregung für dich? Diese Worte können natürlich auch für 2023 formuliert werden.

Meine Worte für 2022:
Ich vertraue dem Leben immer mehr
Praktischerweise sind sie auch für das beginnende Jahr passend :-)

Ich bin immer irgendwie glücklich, wenn ein Jahreswechsel ansteht. Die Aussicht, dass da ein ganzesfrischesJahr bevorsteht, wie eine Landschaft mit unberührtem, glitzerndem Schnee bedeckt und ich darf die ersten Schritte dahinein machen, in eine Weite, die mir noch unbekannt ist.
Ein neues Jahr, in dem "alles" möglich ist, wie die weiße Leinwand, die wir in der Praxisgruppe immer wieder einladen und damit die Möglichkeiten der Zukunft, Informationen aus dem Land des Nicht-Wissens.

Das zu schreiben, berührt mich sehr.
Diese Räume in die Welt zu bringen - Räume, in denen Veränderung möglich ist - Entfaltung zu mehr wahrhaftigem Sein.
In Kontakt mit einem Menschen, in Beziehung das Getragensein, das Willkommensein im Leben körperlich wahrnehmen zu können....

Halte es für möglich - Das darf sein - Du darfst sein, wie du bist.
Für mich magische Sätze, die so unterstützend sein können.

Meine absolute Überzeugung und Erfahrung ist, dass wir alle erwünscht sind vom Leben, so, wie wir wirklich sind. Und in diesem Sinne wünsche ich allen Menschen immer wieder die körperliche Erfahrung dieses Willkommenseins. Das ermöglicht Veränderung, zuerst für mich, dann in immer weiteren Kreisen für die ganze Welt.

Große Worte, ich weiß ;-)

Beginne einfach bei dir, nimm dich und deine Körperweisheit für wahr...

In Vorfreude auf all die WUNDERvollen Begegnungen, die in diesem Jahr möglich sind,
grüße ich von Herzen,
Patricia

Rundbrief vom 5. Januar 2023

Patricia Oefelein

HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE

Raum für Einfach Sein - Prozessbegleitung

Körper*Schoßraum*Transpersonal*Trauma

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